La fusión de Coaching y Neurociencia
Neurocoaching
MÉTODO SOPHIA
Mi concepto de coaching: ¿Qué puedes esperar?
Es un espacio de encuentro contigo mismo en el que yo te acompaño a explorar mas allá de donde tú eres capaz de llegar.
No desconfío de ti, pero conozco bien el funcionamiento de nuestra mente y los recursos y las respuestas que es capaz de dar con tal de que no salgas de tu área de confort, de que no realices el cambio que tu cuerpo y tu parte subconsciente están pidiendo y que no sabes por qué, no eres capaz de hacer. Mediante mi escucha activa, te haré preguntas e iremos profundizando poco a poco en tu inconsciente derribando las limitaciones que te mantienen atado, frustrado e infeliz o simplemente transformando aquello que deseas para conseguir tu meta.
NEUROCOACHING
Si decides invertir en ti, e iniciar este camino hacia el autoconocimiento, conmigo explorarás tus pensamientos y percepciones, tus patrones y aquellas programaciones que habitan en tu mente y que no te pertenecen pero que están ahí ocultas reflejadas en tu día a día.
Aprenderás a manejar tus emociones, tomarás conciencia de que lo que ocurre en tu mente, tus pensamientos y las emociones que produces y cómo afectan a tu salud. Te guiaré para que seas tu propio sanador enseñándote a conectar con tu ser esencial, ese con el cual nacemos pero que poco a poco va siendo anestesiado por los condicionamientos, las etiquetas y la programación que vamos recibiendo de nuestro entorno desde que nacemos. Te enseñaré a activar tu propia farmacia interior, mostrándote como los estados de ánimo influyen en la química de nuestro organismo en positivo y en negativo. Esto último es de vital importancia puesto que vivimos en una sociedad donde el estrés nos domina causando efectos secundarios en nuestra salud y en nuestra vida. Te vaciarás de todo lo viejo para llenarte de los paradigmas y creencias que son positivos para ti, olvidándote de las limitaciones que te impone tu mente.
¿QUÉ TE ENSEÑARÉ?
Aprenderás a domar tus pensamientos y a gestionar tus estados de ánimo en cada situación.
Neurocoaching
El coaching te permite tener una visión de la vida en la que todo es posible, siempre y cuando creas en lo que haces y estés dispuesto a enfrentarte a tus máscaras, roles, creencias y miedos para volver a conectarte con tu ser esencial. “En la vida hay tres grandes barreras que tenemos que atravesar para conseguir lo que queramos en cualquier ámbito, ya sea en el amor, en lo profesional, en el deporte, etc. Estas tres grandes barreras son el miedo, la vergüenza y el ego. Cuando atraviesas estas barreras y te rindes a la aceptación con una actitud positiva y humilde, conseguirás lo que te propongas en la vida”.
